Архив рубрики: Уход за телом

Как снять усталость и тяжесть в ногах

ustaloct-nogВ конце дня мы обычно чувствуем тяжесть и усталость в ногах. Это очень неприятное чувство. Снять усталость ног, вернуть им красоту и здоровье поможет  ежедневный правильный уход за ногами, включающий целый комплекс процедур.

Если ноги сильно устали ( а летом это происходит особенно часто),  попробуйте легкий массаж. Он не требует особых знаний или навыков.  Смазав  стопы и икры смягчающим кремом, нужно просто разминать и поглаживать их в течение 15 минут. Следите, чтобы движения были легкими и всегда снизу вверх. Подошвы массируют более интенсивными круговыми движениями от пятки к пальцам.  Читать далее Как снять усталость и тяжесть в ногах

Уход за кожей ног

uhod-za-kozhej-nogЛюбая женщина мечтает о нежной, шелковистой коже на ногах. Красивые и ухоженные ножки всегда восхищают и привлекают внимание. Но в большинстве случаев мечты так и остаются мечтами, если мы не начинаем правильный уход за кожей ног.

Кожа на ногах нуждается в регулярном уходе не меньше, чем кожа лица или рук. Но, к сожалению, мы понимаем это лишь тогда, когда трещины и мозоли уже мешают ходить.

Для того, чтобы ваши ножки всегда были красивыми и здоровыми, их кожа должна получать все необходимые ей витамины и питательные вещества. Читать далее Уход за кожей ног

Уход за сухой и загрубевшей кожей

smyagcheniyeПроблема сухой и огрубевшей кожи знакома всем. То локти покрываются грубой корочкой, то на ступнях кожа высохла и растрескалась, то на коленях появились участки сухой кожи. А как часто в ветреную погоду пересыхают губы!

Даже на лице есть участки очень сухой кожи, которые требуют специального ухода и повышенного внимания. Какими же средствами лучше пользоваться для устранения  этих недостатков? Читать далее Уход за сухой и загрубевшей кожей

Защита кожи от солнца

sunprotectionВсе мы радуемся наступлению весны, теплу и ярким солнечным дням. Солнце — это жизнь. На солнце организм человека вырабатывает витамин D, необходимый для усвоения кальция и прочности костей. Но длительное пребывание на солнце вредно и для  кожи, и для глаз, и для волос.

Читать далее Защита кожи от солнца

Избавляемся от целлюлита

OptimalsbodyСкоро лето, и все мы хотим носить короткие легкие платья, привлекать восхищенные взгляды на пляже.  Но  наша кожа, побледневшая и неровная, совсем не радует. Кое-где даже «апельсиновая корка» появилась. Неужели в наш век нет средства вернуть коже молодой и здоровый вид?  Конечно, такое средство есть.  Решительно избавляемся от ненавистного целлюлита! Читать далее Избавляемся от целлюлита

СПА салон дома

SPAsalon СПА салон — заведение эффективное, но дорогостоящее. Но дело даже не в деньгах. Где взять время на довольно длительные СПА процедуры нашей всегда занятой современнице?  Выход единственный — устроить СПА салон дома. Читать далее СПА салон дома